AUTOSHIATSU e stretching dei meridiani

. FREQUENZA

tutti i lunedì dalle 18:30 alle 19:30

. DOCENTE

Katia Barbieri, operatrice e istruttrice di Shiatsu e discipline bio naturali.

. PRATICA

permette di migliorare lo stato di benessere della persona e di scoprire e sviluppare le proprie potenzialità.

La tecnica è costituita da esercizi semplici e naturali di autotrattamento, stiramenti, ascolto della respirazione e momenti di rilassamento.

Praticare l'AutoShiatsu porta a sensibilizzare l'ascolto del proprio corpo e, attraverso gli esercizi, si va a riequilibrare il sistema energetico e a favorire la circolazione della forza vitale, la mobilità, l'elasticità e la coordinazione dei movimenti.

. LUOGO

dependance casa colonica via Pepoli 12/2 Zola Predosa zona circostante Palazzo Albergati adiacente l'argine del torrente Lavino.

. QUOTA DI PARTECIPAZIONE

50 euro al mese. La partecipazione al corso prevede il tesseramento annuale all'associazione Shizen, organizzatrice del corso, se devi rinnovare l'iscrizione contattaci e ti diamo le indicazioni per la compilazione del modulo e il versamento della quota di 15 euro.

. NOTA

per la pratica è necessarion un tappetino da ginnastica abbigliamento comodo, calzettoni puliti, un telo, consigliamo acqua.

INFO E ISCRIZIONI

Katia Barbieri 3284611194

info@scuoladishiatsu.it

www.shizenshiatsu.it